Nem érzed jól magad? Fáradékony vagy, gyakran puffadsz, emésztési problémáid vannak, esetleg hangulatingadozásokkal, bőrproblémákkal vagy visszatérő fertőzésekkel küzdesz? Lehet, hogy a tested nem véletlenül küld ezekről jelzéseket. Egyre több tudományos kutatás támasztja alá, hogy sok ilyen panasz hátterében a bélflóra egyensúlyának felborulása áll. A bélrendszer nem csupán az emésztés színtere, hanem az egész szervezet egészségének egyik kulcspontja.

Mikrobiom vizsgálat különösen értékes. A bélflóra egy hihetetlenül összetett ökoszisztéma, amelyben több milliárd baktérium dolgozik nap mint nap azon, hogy az emésztés zökkenőmentes legyen, a tápanyagok felszívódjanak, az immunrendszer megfelelően működjön, és az idegrendszer is megkapja a szükséges támogatást. Ez utóbbi talán meglepőnek hangzik, de ma már jól ismert tény, hogy a bél és az agy szoros kapcsolatban állnak – ezt nevezi a tudomány bél-agy tengelynek. Ha tehát a bélflóra nincs rendben, az nemcsak hasi panaszokat, hanem mentális tüneteket is okozhat, mint a szorongás, ingerlékenység vagy depresszió. Mikrobiom vizsgálat segítségével pontos képet kaphatunk a bélrendszer mikroorganizmusainak összetételéről, és kiderülhet, hogy mely baktériumok vannak túlsúlyban, melyek hiányoznak, vagy éppen milyen káros törzsek szaporodtak el a szervezetben. Ez a tudás lehetővé teszi, hogy célzottan lehessen kezelni a problémát, akár speciális étrenddel, akár megfelelő probiotikumokkal, prebiotikumokkal vagy életmódbeli változtatásokkal.

Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz vagy kezdik keresni a megoldást, amikor a tünetek már régóta fennállnak, és az életminőséget is jelentősen rontják. Pedig a mikrobiom vizsgálat egy olyan eszköz, amely segíthet már korai fázisban észrevenni az egyensúlyzavart, és ezzel megelőzni a komolyabb problémák kialakulását.