A leucin egyike a kilenc esszenciális aminosavnak az emberben, a leucin fontos a fehérjeszintézisben és számos anyagcsere-funkcióban. A leucin hozzájárul a vércukorszint szabályozásához, az izom- és csontszövet növekedéséhez és helyreállításához; a növekedési hormon termeléséhez; és a sebgyógyuláshoz. A leucin emellett megakadályozza az izomfehérjék lebomlását trauma vagy súlyos stressz után, és előnyös lehet a fenilketonuriában szenvedők számára. A leucin számos élelmiszerben megtalálható, de vannak leucin készítmények is.

Leucin készítmények várják a vitaminstore.hu weboldalon, tehát kattintson ide és megtalálhatja a teljes leucin kínálatot az árakkal együtt. Az L-leucin a leucin L-enantiomerje. Szerepe van növényi metabolitként, Escherichia coli metabolitként, humán metabolitként, alga metabolitként és egér metabolitként. A leucin egy erős esszenciális aminosav, amely az izomtömeg fenntartásáról ismert. A jól lekerekített étrend eléréséhez győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű ételt fogyaszt, hogy élvezhesse az l-leucin előnyeit. A fehérje aminosavakból áll, és minden fehérjeforrásnak egyedi aminosavprofilja van. A leucin, izoleucin és valin elágazó láncú aminosavak (BCAA) néven ismertek, és a National Institutes of Health (NIH) szerint ezek adnak energiát edzés közben.

A leucint étrend kiegészítők útján is beszerezheti. Tehát mire jó a leucin, és mire jó a szervezetedre? Az aminosavak különböző szerepet játszanak a szervezetben, elsősorban a fehérjék előállításával kapcsolatban. Mint minden esszenciális aminosav esetében, a leucint a szervezet nem tudja előállítani, azt élelmiszerből vagy étrend kiegészítőkből kell bevinni. Ha még ennél is többet tudna meg és megtekintené leucin étrend kiegészítőinket itt a helye nálunk a vitaminstore.hu weboldalon, tehát megéri ide látogatni.